Huolien voittaminen
Sivu kaksi

Toiseksi: Jos ongelma sisältää tukahdutettuja tunteita, kuten kaunaa, loukkausta tai vihaa, nämä tunteet täytyy ilmaista terveellä tavalla. Jos hoivaat kaunaisuutta, sinun täytyy korjata tilanne ihmisen kanssa, johon se liittyy ja antaa anteeksi.³ Joistakin tunteista on mahdollista keskustella luotettavan ystävän tai sielunhoitajan kanssa. Tai jos se auttaa, aja autollasi suljetuin ikkunoin ja huuda tunteesi ulos, mene makuuhuoneeseen ja itke ne ulos tai kirjoita ne ulos kuten Daavid teki usein Psalmeissa.

Eräänä yönä, jolloin olin huolissani enkä kyennyt nukkumaan, nousin ylös ja naputtelin kirjeen Jumalalle jakaen kaikki tunteeni hänen kanssaan. Puolen tunnin sisällä olin päässyt eroon tukahdutetuista tunteistani. Sitten luin kaiken Jumalalle, revin sivun, menin takaisin sänkyyn ja nukahdin heti.

Hyvä, rankka fyysinen harjoitus on myös helpottavaa kun tunnet itsesi huolestuneeksi tai levottomaksi.

Kolmanneksi: Jos huolesi johtuu täyttymättömistä emotionaalisista tai hengellisistä tarpeista, voit auttaa tilannetta kasvamalla suhteessasi Jumalaan tai muihin ihmisiin—molemmat ovat avaimia elävään, huolista vapaaseen elämään. Hengellisen kasvun ryhmä tai hyvä kahdentoista kohdan toipumisryhmä voi auttaa suuresti tässä. Kun avaudut muille ja Jumalalle ja tunnet heidän rakkautensa ja hyväksyntänsä, voit pikkuhiljaa vaihtaa pelon, syyllisyyden, vihan, riittämättömyyden, levottomuuden ja huolen tunteet toivon, luottamuksen, rauhan ja rakkauden tunteisiin.   

"Täydellinen rakkaus
karkottaa pelon."

"Täydellinen rakkaus karkottaa pelon," kirjoittaa apostoli Johannes Raamatussa. Niinpä meidän täytyy pyytää Jumalaa ei ainoastaan auttamaan pelkojemme voittamisessa, vaan myös täyttämään meidät rakkaudellaan. Mitä enemmän rakastamme ja luotamme Jumalaan, sitä vähemmän pelkäämme ihmisiä ja olosuhteita.

Kuvittele mielessäsi joka päivä itsesi avoinna Jumalalle ja täyttyneenä hänen rakkaudellaan, ilollaan ja anteeksiantamuksellaan. Vuonna 1929 businesspomo J.C. Penny joutui sairaalaan rajun levottomuutensa vuoksi. Yhtenä yönä hän oli varma, että hän kuolee, joten hän kirjoitti jäähyväiskirjeet vaimolleen ja pojalleen.

Mutta hän selvisikin yöstä ja kuullessaan seuraavana aamuna laulua kappelista hän tunsi vetoa mennä mukaan. Ryhmä lauloi, "Jumala pitää sinusta huolen," jonka jälkeen seurasi Raamatun lukua ja rukousta.

Penny sanoi, "Yhtäkkiä jotain tapahtui. En voi selittää sitä. Se oli ihme. Tuntui kuin minut olisi nostettu vankikellarin pimeydestä lämpimään, kirkkaaseen auringonvaloon. Tuntui kuin minut olisi tuotu helvetistä paratiisiin. Tunsin Jumalan voiman tavalla, jolla en ollut koskaan aiemmin tuntenut."

"Silloin ymmärsin, että minä yksin olin vastuussa kaikista ongelmistani. Ymmärsin, että Jumala rakkaudessaan on olemassa auttaakseen minua. Siitä päivästä lähtien elämäni on ollut vapaata huolista. Elämäni dramaattisimmat ja huikeimmat minuutit vietin kappelissa tuona aamuna."⁴

Syy tai syyt levottomuuteemme ja huoliimme ovat aina itsessämme. Ulkonaiset olosuhteet voivat korkeintaan aktivoida ne. Ainoastaan kun tunnustamme ja selvitämme nämä syyt, olemme täysin vapaat jättämään huolemme ja levottomuutemme Jumalalle ja kokea hänen rauhaansa.

Ei ole merkittävää, tuleeko tämä rauha välittömästi vai ajan kuluessa. Tärkeää on muistaa totuus, että Jumala on aina olemassa. Hänen rakkautensa ja voimansa ovat jatkuvia ja jokaiselle tarjolla. Kun tavoitamme hänet huoliemme usvan ja vaurioituneiden tunteittemme läpi, huomaamme että hän odottaa saavansa auttaa meitä, jos vastaamme hänen rakkauteensa ja annamme hänelle tilaisuuden.

3. Ks. Matt. 5:23-24.
4. S.I.McMillen, None of These Diseases, (Westwood, N.J.: Fleming Revell Co., 1963), s.98.

Takaisin Sivulle Yksi